«Школа здорового питания» состоит из четырёх тематических блоков. В каждом — по четыре или пять уроков.

Первый блок посвящён основам здорового питания. 

Второй называется «Здоровому питанию все возрасты покорны» и даёт ценные знания о том, как должен меняться рацион человека с годами, от раннего детства до глубокой старости.

Третий раздел лекций поможет учитывать сезонные особенности при планировании питания, ведь в зависимости от времени года организму может требоваться разное количество тех или иных витаминов, микроэлементов, других питательных веществ.

Мифы о еде развеют на занятиях четвёртого блока.

Учениками «Школа здорового питания» могут стать и дети. Для них создан отдельный раздел, где главные правила здорового питания представлены в игровой форме, с участием персонажей отечественных мультфильмов.