​В ЖУКОВСКОМ ПРОЙДЁТ ФЕСТИВАЛЬ ЙОГИ


🌿25 июня в рамках Международного дня йоги в парке состоится городской фестиваль ЖукYogaФест☘️https://vk.com/zhukyogafest
Расписание площадок и активностей:
✨Основная площадка «Йога non-stop» (Центральная сцена в парке):
9:00 — Сурья Намаскар
10:30 — Суставная гимнастика
11:30 — Йогатерапия
12:45 — Тратака
13:00 — Хатха-йога (начинающие)
14:30 — Кундалини йога
15:30 — Медитация с гонгом и поющими чашами
✨Kids-zone (Площадка под деревьями слева от сцены)
11:00 — Детская йога 4-7 лет
14:00 — Мастер-класс «Осознанное создание браслетов»
15:00 — Развивающие занятия от наших партнеров
✨Воздух (на площадке воркаут)
11:00 – Йога в Гамаках
12:00 – Йога в Гамаках
13:00 – Йога в Гамаках
14:00 — Йога в Гамаках
15:00 — Гамак Тянет Отлично (розыгрыш призов — зачёт по позам и связкам на гамаках для детей и взрослых.
✨Мастерклассная:
11:00 — Янтра — инструмент для духовных практик
12:00 — 7 телесных зажимов – Как наше тело прячет эмоции
13:00 — Особенности женской практики йоги (лекция + практика)
14:00 — Стояние на гвоздях – основные принципы
15:00 — Массажная практика – избавляемся от зажимов
16:30 — Базовые приёмы мягких телесных практик для домашнего применения
✨Чайная с чайной церемонией, шаманским бубном и барабанами
✨Центр парка:
11:00 — детская анимация и мини-диско
11.00 — Hand made маркет
11.00 — Фотозона
11.00 — Мастер-классы от наших партнеров
11.00 — Сессии с метафорическими картами
#паркжуковский #Жуковский #паркиподмосковья